Peut-être avez-vous déjà entendu parler du stress oxydatif et du glutathion, cette molécule composée de 3 acides aminés (acide glutamique, glycine et la cysteine) ?
Si non, ne vous inquiétez pas cela viendra petit à petit tout comme pour les vitamines, le cholestérol… Mais commençons par le stress oxydatif.
Qu’est ce que le stress oxydatif ?
Le stress oxydatif n’a pas la même signification que le stress psychologique. Il s’agit tout simplement d’une oxydation de la cellule à cause des radicaux libres, nocifs pour les cellules du corps et qui viennent de l’oxygène que nous respirons. Quel paradoxe me direz-vous ? L’Oxygène qui nous sert à vivre, nous fait vieillir également.
Cette oxydation pose des problèmes à l’intérieure de la cellule en dénaturant (en les oxydant) les protéines, les lipides et notre ADN. Ce qui peut amener à la cellule à l’apoptose (mort cellulaire programmée). C’est un peu comme une canette rouillée par l’oxygène et les intempéries. Si elle avait été dans un endroit fermé elle se serait rouillée moins vite. Pour nos cellules c’est la même chose, nous ne pouvons pas arrêter le processus de vieillissement mais nous pouvons le contrôler grâce au glutathion.
Pourquoi le glutathion est-il essentiel à la une bonne santé ? (produit interdit en France)
On pourrait résumer le glutathion en 3 lettres (AID), antioxydant, stimulant du système immunitaire et détoxiquant.
Maître des antioxydants (AID)
Principal agent responsable de la bonne santé du corps le glutathion que nos cellules produisent dés notre naissance diminue inexorablement. Il est Antioxydant, stimulant du système Immunitaire et Détoxiquant. Chaque cellule du corps est responsable de générer son propre glutathion et doit donc avoir à sa disposition le matériel brut (acide glutamique, glycine et la cystine) nécessaire à sa fabrication pour lutter contre les radicaux libres.
Les radicaux libres sont impliqués dans des centaines de maladies, incluant les problèmes cardiaques, le cancer, le diabète, Parkinson, Alzheimer et le vieillissement lui-même.
Le glutathion est particulièrement important pour les gens physiquement actifs. Les sportifs de haut niveau l’utilise pour maintenir une longueur d’avance. Les bénéfices sont : plus grande force et endurance, diminution du temps de réhabilitation lors de blessures, moins de douleurs et de fatigue musculaires et augmentation de l'activité musculaire.
Parmi les antioxydants connus, les vitamines C, E et le sélénium combattent les radicaux libres mais le souci avec les vitamines C et E est qu’elle devient à son tour un petit radical libre. Mais le glutathion sert à les reconstituer.
Au cours des derniers cinq ans, plus de vingt-cinq milles articles médicaux ont été publiés sur le sujet, de sorte que la compréhension scientifique devient graduellement une connaissance de base.
Stimulant du système immunitaire (AID)
Le système immunitaire reconnaît et attaque les germes et autres envahisseurs, incluant les cellules cancéreuses. Un corps bien approvisionné en glutathion combat ces agresseurs en prévenant leur intrusion, puis en confrontant ceux qui réussissent quand même à s'introduire, grâce à un système immunitaire renforcé. Des taux de glutathion élevés permettent au corps de produire plus de lymphocytes, les plus importants des globules blancs. Il est la nourriture du système immunitaire.
Détoxiquant Naturel (AID)
Chaque jour, nous inhalons des toxines naturelles ou synthétiques. Ce fait est plus marqué dans les grandes villes. Un corps en bonne santé qui reçoit les nutriments nécessaires est sans cesse en activité pour éliminer les toxines et à se protéger lui-même. Le foie qui est l’organe le plus volumineux du corps à la plus grande réserve de glutathion. Des études ont montré qu’un taux insuffisant de glutathion dans le foie, diminue son action, amenant de plus en plus de toxines à circuler dans le corps et provoquant des dommages aux cellules et aux organes.
Il existe d’autres moyens pour augmenter mais de façon minime le glutathion dans les cellules.
La NAC : (N-acétil cystéine) que l’on peut trouver dans les pharmacies sous la marque Mucomyst Ce produit pharmaceutique est utilisé pour dissoudre le mucus lors de problèmes pulmonaires tels que fibrose cystique, bronchite chronique et asthme. Comme tout médicament, il apporte une toxicité. Plusieurs personnes ingérant du NAC rapportent des symptômes désagréables, incluant des rougeurs, difficulté à respirer, nausées, vomissements, crampes et diarrhées.
Silymarine (Chardon Marie)
Le Chardon Marie (Silybum marianum ou silymarine) possède une longue histoire dans le traitement des problèmes du foie. Il prévient facilement l'oxydation des gras et maintient les niveaux de glutathion. Les réactions secondaires incluent des flatulences, crampes et diarrhées. Les désordres du foie ne devraient jamais être traités sans la supervision d'un professionnel de la santé.
Mélatonine
La mélatonine est connue pour son rôle dans la régulation des cycles de sommeil et d'éveil et est populaire dans le traitement de l'insomnie, décalage horaire et autres désordres du sommeil. La mélatonine s'est avérée efficace pour élever les niveaux de glutathion dans plusieurs tissus incluant le cerveau, le foie, la musculature et le plasma et d'autres tissus. De toute façon la réponse du corps à la mélatonine varie grandement d'une personne à une autre et ses effets à long terme n'ont pas encore été établis. Ce produit ne devrait être consommé que sous la supervision d'un professionnel de la santé.
Protéine de petit-lait, glutamine, acide lipoique…
POUR RÉSUMER LE TOUT
La science médicale se rend compte de plus en plus des rôles critiques joués par le glutathion dans une bonne santé et une résistance aux maladies. Des études cliniques ont relié un faible niveau de glutathion aux maladies les plus fréquentes de notre temps ainsi qu'aux nouvelles infections faisant leur apparition. En tant qu'aide essentielle à la santé, le glutathion agit en tant que maître Antioxydant dans notre système, optimise le système immunitaire et Désintoxique une longue liste de polluants et cancérogènes. De plus il n’a pas d’effets secondaires. Par contre il est déconseillé lors d’une greffe.
RÉFÉRENCES MÉDICALES IMPORTANTES
Rôles des antioxydants
Une importante documentation existe appuyant le rôle des antioxydants dans le maintien d'une bonne santé et la prévention des maladies. Le glutathion est l'antioxydant majeur de vos cellules. Pourquoi ne pas utiliser ce qui est naturel? Biochemical Pharmacology 47 : 2113-2123, 1994
Problèmes Neurologiques
De bas niveaux de glutathion furent associés à certains désordres neuro- dégénératifs tels que Sclérôses Multiples, maladie de Lou Gehrig, Alzheimer, Parkinson ainsi que d'autres. The Lancet 344 :796-7981994
Cancer
Le glutathion joue un rôle dans l'élimination de plusieurs cancérogènes tout en maintenant l'optimisation des fonctions immunitaires qui rendent les défenses anti- tumeur plus efficaces. Cancer Letters 57 :91-94, 1991
Hépatite
Le foie est l'organe majeur d'entreposage du glutathion. Le glutathion est déficient lors d'hépatite alcoolique de même que dans les cas d'hépatite virale incluant les hépatites A, B et C. L'élévation des niveaux de glutathion restaure les fonctions du foie. American Journal of Gastroenterology 91 :2569-2573.1996
Problèmes rénaux
Les gens ayant des problèmes de lésions rénales ou de dialyse présentent des niveaux élevés d'oxydation suite au stress et une diminution des niveaux de glutathion. L'élévation du glutathion aide à prévenir l'anémie. Nephron 61 :404- 408,1992
Toxines, Pollution et Radiations
Le glutathion désintoxique de plusieurs polluants, cancérogènes et poisons, incluant plusieurs répertoriés dans les échappements de carburant et le tabagisme. Il retarde les dommages des radiations telles que ceux rencontrés suite à la diminution de la couche d'ozone. Annua1 Reviews of BiochemistlY 52 :711-760,1983
SIDA
De faibles niveaux de glutathion vont de pair avec une espérance de survie diminuée chez les patients atteints du Sida. Nombreux sont les écrits mentionnant l'importance de l'élévation des niveaux de glutathion chez les sidéens.
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Ci-dessous une vidéo très explicite du fonctionnement du glutathion intracellulaires et extracellulaires.
ici le lien pour faire son bilan oxydatif
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http://www.stress-oxydatif.com/stress_oxydant/ou_faire_un_bilan.shtml
Ultrathion 500 / 1000 que l'on peut obtenir via l'Italie.
http://www.glutathionescience.com/glutathione_science_010.htm
http://www.cellredox.com/cell_redox_inc_004.htm
